Association INSTANT PRESENT

Instant Présent est une association qui a pour but de promouvoir des pratiques visant à favoriser la détente et l'harmonie avec soi-même et les autres. Située au 12 rue des Acacias à Périgny, notre association propose un espace de ressourcement et de bien-être, ouvert à tous, peu importe l'âge ou le niveau d'expérience. Nous sommes convaincus que dans notre société actuelle, il est important de prendre du temps pour soi et de se reconnecter à son propre bien-être. C'est pourquoi nous proposons des pratiques à la fois occidentales et orientales, toutes basées sur les principes de la détente et de l'harmonie. Nos intervenants expérimentés vous proposent des séances de réflexologie, une technique de massage spécifique qui permet de stimuler les zones réflexes du corps et qui favorise la circulation de l'énergie. Nous proposons également des séances de reiki, une méthode de guérison naturelle qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps pour retrouver la santé et le bien-être. Ces séances peuvent être réalisées en individuel ou en groupe selon vos préférences. Nous organisons également des séances de relaxation, qui vous permettront de vous détendre profondément et de relâcher les tensions accumulées dans votre corps et votre esprit. Ces séances peuvent être accompagnées de musiques douces et d'exercices de respiration pour une expérience encore plus apaisante. Au sein de structures telles que les maisons de retraite, nous proposons nos pratiques pour apporter du bien-être aux personnes âgées, qui peuvent souvent être isolées et en manque d'activités. Nous sommes convaincus que ces pratiques peuvent grandement améliorer leur qualité de vie en leur offrant un moment de détente et de connexion avec eux-mêmes. En plus de nos séances de détente, nous organisons des conférences et des ateliers animés par des intervenants extérieurs, afin d'informer le public sur toutes ces pratiques et de leur faire découvrir d'autres outils pour atteindre le même objectif : celui d'être bien dans son corps et dans son esprit. Nous proposons également des stages thématiques tels que la réalisation de mandalas, la calligraphie, l'utilisation des cristaux ou encore le chant. Ces activités sont des moyens créatifs et ludiques pour se recentrer sur soi et découvrir de nouvelles techniques de relaxation et de bien-être. Chez Instant Présent, nous sommes également attachés à la naturopathie, une approche naturelle de la santé qui met l'accent sur la prévention et le maintien de l'équilibre du corps et de l'esprit. Nous diffusons donc des conseils et des informations sur les pratiques naturopathiques pour accompagner les personnes vers un mieux-être global. Notre association a pour vocation de vous accompagner vers un mieux-être tant physique que mental, en vous invitant à vivre l'instant présent et en vous offrant des outils pour vous reconnecter à vous-même. Nous croyons que le bien-être de chacun est essentiel pour construire une société plus harmonieuse et c'est pourquoi nous vous accueillons avec bienveillance et professionnalisme. N'hésitez pas à nous rendre visite au 12 rue des Acacias à Périgny pour découvrir nos activités et nous rejoindre dans notre quête de l'instant présent.